Это мне далось достаточно легко. Буквально пару-тройку раз в первую неделю я ловил себя на мысли, что после работы проще зайти в КФС или за шаурмой и спокойно затрепать её и дальше заниматься своими делами. Но это достаточно быстро прошло и такое желание и мысли отпали. По этому весь месяц я спокойно обходился нормальной едой.
Дома появлялись разные фрукты, виноград. Не так как в моих мечтах. Но все же.
Классно, что сейчас, спустя время, у меня по прежнему нет такого желания на обеде, например, или вечером идти в макдоналдс или ещё куда-нибудь.
Мне кажется, это был один из самых легких челленджей в этом году. И, наверно, он был самым мало эмоциональным. Но всё равно я его выполнил.
Меня отправляют в отпуск. Думаю, по возвращении с него я устрою себе главное испытание в жизни. Я планирую ломать себя, ломать свое сознание и нужно бросить курить. Окончательно и бесповоротно. Я пока не знаю как это сделать. Но понимаю, что хочу этого. Таблеточки, пластыри, книги - это все, конечно, хорошо. Но нужно обратиться к силе воле.
Ведь когда заканчиваются силы - начинается характер! Именно он и должен мне помочь.