Вчера - 4 сигареты. Сейчас на часах 15:46 - пока три.
Понял, что машина и дом моя Ахиллесова пята. Просто нереальное желание закурить. Хоть на стену лезь. И по этому именно дома и в машине я закуриваю. На работе, например, или на улице - не хочется совсем. Посмотрим, что будет дальше. Таблеточки продолжаю пить.
Злюсь, что никак не могу пойти на тренировки. Последние время они куда-то у меня пропали. Но я верю, что они вернутся в мою жизнь даже с большим объемом.
Продолжаю по утрам принимать контрастный душ. Алкоголя так и нет в моей жизни. В этом плане я молодец.
Недавно, сделал офигенную штуку. Просто открытие. Я разобрал одну дверную полочку в холодильнике и положил туда все конфетки на ночной перекус. Как же это гениально и как же это офигенно. Теперь у меня всегда холодные конфетки. И они не смешиваются с лекарствами.
На нижней полки стоит молочко. Идеально.
Антон по прежнему отказывается от козинак. Не помогают никакие истории и уговоры.
Скоро приедут родители в гости. Жду их с нетерпением. Будем гулять. Только не могу придумать никакую развлекательно и вкусную программу. Но обязательно придумаю.
Понял, что машина и дом моя Ахиллесова пята. Просто нереальное желание закурить. Хоть на стену лезь. И по этому именно дома и в машине я закуриваю. На работе, например, или на улице - не хочется совсем. Посмотрим, что будет дальше. Таблеточки продолжаю пить.
Злюсь, что никак не могу пойти на тренировки. Последние время они куда-то у меня пропали. Но я верю, что они вернутся в мою жизнь даже с большим объемом.
Продолжаю по утрам принимать контрастный душ. Алкоголя так и нет в моей жизни. В этом плане я молодец.
Недавно, сделал офигенную штуку. Просто открытие. Я разобрал одну дверную полочку в холодильнике и положил туда все конфетки на ночной перекус. Как же это гениально и как же это офигенно. Теперь у меня всегда холодные конфетки. И они не смешиваются с лекарствами.
На нижней полки стоит молочко. Идеально.
Антон по прежнему отказывается от козинак. Не помогают никакие истории и уговоры.
Скоро приедут родители в гости. Жду их с нетерпением. Будем гулять. Только не могу придумать никакую развлекательно и вкусную программу. Но обязательно придумаю.